رکنا: خواب رفتگی پاها میتواند نشانهای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد.
رکنا: در این مطلب به شما می گوییم که آیا مصرف ویتامینهای تاریخ گذشته خطرناک است؟
رکنا: کمبود یک ویتامین باعث زودرنجی میشود که به آن پرداخته ایم.
رکنا: اسکن مغزی بیماران و افراد سالم نشان میدهد که داشتن مقادیر کافی از ویتامین B۱۲ میتواند تا حدود قابل توجهی از کاهش حجم مغز و فعالیتهای درون آن جلوگیری کند.
رکنا: وقتی کسی درباره ظاهر شما نظر میدهد و در این مورد میگوید که اکنون نسبت به آخرین باری که شما را ملاقات کرده است پیرتر به نظر میرسید، هرگز احساس خوبی نخواهید داشت. بسیاری از ما ممکن است در حال…
طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، حدود 20% جمعیت جهانی با مشکلات مرتبط با گردش خون ناسالم روبهرو هستند. یکی از شایعترین نشانههای این مشکل، سردی دست و پا است.
رکنا: بین ویتامین ها و پف زیر چشم ارتباط وجود دارد.
رکنا: شلغم سرشار از مواد مغذی است.
رکنا: مصرف بیش از حد ویتامین A برای کبد مضر است.
رکنا: اینکه چه ویتامینی را و از چه منابع غذایی تامین کنید در این مطلب خواهید خواند.
رکنا: لبها غدد چربی ندارند از این رو نمیتوانند رطوبت را همیشه حفظ کنند.
رکنا: مضرات خیار را در این مطلب خواهید شناخت.