طرز تهیه دسر شکلات رژیمی

مواد لازم برای دسر شکلات رژیمی

نصف قاشق چای خوری پودر قهوه فوری

نصف قاشق چای خوری پودر شیر (کافی میت)

دو قاشق چای خوری سس شکلات

یک بسته شیرین کننده بدون کالری

یک عدد دسر شکلاتی رژیمی

سه چهارم فنجان بستنی شکلاتی بدون چربی

سه چهارم فنجان یخ خردشده

سه عدد کراکر شکلاتی خردشده

طرز تهیه دسر شکلات رژیمی

قهوه فوری و پودر شیر را در دو قاشق غذاخوری آب داغ حل کنید. سس شکلات و شیرین کننده را همراه دو قاشق غذاخوری آب سرد، به این مخلوط اضافه کرده، هم بزنید و داخل مخلوط کن بریزید.

دسر شکلاتی را روی باقی مواد بریزید، بستنی و یخ را هم اضافه کرده و با مخلوط کن بزنید تا کاملا یکنواخت شوند. بعد، این مخلوط را داخل یک لیوان بریزید.

تکه های کراکر را داخل دسر ریخته و هم بزنید تا کاملا به شکلات آغشته شوند.

قبل از سرو کردن، دسر را مدت پنج دقیقه در فریزر قرار دهید تا کمی سفت شود و خودش را بگیرد.

نکته

اگر می خواهید طعم قهوه، در این دسر، غالب باشد، سه چهارم قاشق چای خوری پودر قهوه آماده و در غیر این صورت، همان نصف قاشق را اضافه کنید.

نکات تکمیلی در مورد دسر شکلات

دسر شکلات جزو دسرهای مدرن است.

زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه.

دسر شکلات را می توانید در وعده نهار - میان وعده - دسر - سرو کنید.

توجه کنید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 1 نفر مناسب است.

برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.

این اخبار را از دست ندهید:

4 جوان شیطان صفت پای چوبه دار می روند / آن ها به نوامیس مردم در ایلام آزار رسانده بودند

این زن ناخواسته در فروشگاه کاری کرد که... + عکس

سرنوشت شوم بهاره کوچولو در کوهستان کلاردشت / سپاه هم پای کار آمد + عکس

خنده های بی شرمانه مرد کثیفی که پسر 5 ساله اش را کشته است+ عکس

کار زشت پسر بی رحم در بزرگراه با مادرش +فیلم

فیلم آتش زدن دزدی که خود را به مُردن زد! +فیلم

مرگ ناگهانی یک عاقد هنگام جاری کردن عقد دخترش +فیلم

با شروین خلوت کرده بودم که ناگهان سایه برادرم را بالای سرم دیدم و.....

شرط بندی کثیف دختر 16 ساله در میهمانی شبانه

رسوایی زن عرب در جدال زشت برای کنار زدن زنان زیبا و مشهور +عکس

وحشتناک ترین ازدواج دنیا / عروس و داماد هر دو قاتل وحشی هستند+عکس

حمله 2 انتحاری داعش به یک مجلس عروسی

اقدام زشت 3 جوان در برابر دانشگاه آزاد آبادان

قتل وحشتناک دختر 14 ساله در حاشیه شهر + عکس

سقوط مرموز دختر جوان از پنجره اتاق خواب / او در خانه مجردی یک پسر میهمان شبانه بود و ...

فیلم برداری راز اقدام مهشید در بازار آبادان را لو داد

مرگ دردناک 2 جوان در سانحه رانندگی جاده قائمشهر + فیلم و عکس

اقدام عجیب یک زن که باعث 5 ساعت تاخیر در پرواز هواپیما شد + عکس

ترسناک‌ترین عروس‌ دنیا را ببینید+ عکس

آزار و اذیت زشت دختران محجبه در سفر آموزشی

راز مردان ثروتمند کرمانشاه چه بود + عکس

داعش گوشت کودک یک ساله ایزدی را به مادرش خوراند!

خانم پلیس داعشی هووی خود را گردن زد!

تولد سنگین‌وزن‌ترین نوزاد جهان / این دختر از نوزاد اسب آبی هم بزرگتر است!+ عکس

حمله دزد چاقو به دست به بازیگر زن مشهور در خیابان فاطمی تهران