روغن و غذای درمان نازکی مو

به گزارش رکنا، اگر موهایتان نازک است باید بخشی از رژیم غذایی تان شامل بادام، انجیر و سایر آجیل ها باشد و حتی باید تخم مرغ و حبوبات مصرف کنید. مو از پروتئین تشکیل شده است پس برای داشتن یک موی خوب تا می توانید پروتئین به خودتان برسانید.

روغن ضد ریزش مو

روغن کرچک، روغن رزماری و روغن آملا برای رفع ریزش مو مفید هستند.

نحوه مصرف آنها بدین شکل است که چند ساعت قبل از حمام مقداری از روغن ها را روی کف سر ماساژ دهید.

نکته: روغن کرچک برای سرهای چرب مناسب نیست و استفاده نکنید.