خوراکی های نفخ آور و ضد نفخ را بشناسیم
کدخبر:
926396
ویرایش خبر
رکنا: نفخ شکم مشکل گوارشی بسیاری از افراد است که راه علاج دارد.
به گزارش رکنا، اگر از نفخ یا باد شکم رنج می برید در اینجا به شما خواهیم گفت که چه مواد غذایی نفخ آور است و چه خوراکی هایی ضد نفخ.
مواد خوراکی نفخ آور
غذاهای شور
شیرینی
پاستا
کاهو
پیاز
کلم بروکلی
لوبیا
عدس
هلو
مواد غذایی ضد نفخ
زنجبیل
مارچوبه
آب
شیربادام
خیار
رازیانه
نعناع
کفیر و ماست
کدخبر:
926396
ویرایش خبر
ارسال نظر