رکنا: استادیار گروه روانپزشکی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی با اشاره به اینکه «افسردگی» شایعترین اختلال روانپزشکی بین پزشکان است، تصریح کرد: مطالعات متعدد، شیوع اضطراب و افسردگی بین…
رکنا: اگر با این افراد به زندگی تان ادامه دهید شک نکنید که به مشکل می خورید.
رکنا: استرس قلب شما را ضعیف می کند؛ آیا باز هم دوست دارید به استرس هایتان ادامه دهید؟؟
حوادث رکنا: این مرد که پیش از این محاکمه و از اتهام آزار و اذیت تبرئه شده بود با نقض حکم برائت در دیوان عالی کشور یک بار دیگر پای میز محاکمه رفت.
استرس یکی از مشکلات شایع در جامعه امروزی است و میتواند تاثیرات زیادی بر سلامتی بدن داشته باشد که افزایش وزن یکی از آنها میباشد. هنگامی که فرد در شرایط استرسزا قرار میگیرد بدن به صورت طبیعی به…
رکنا: با این دمنوش استرس واژه ای غریب خواهد بود.
رکنا: حمام کردن با چه دمای آبی و در چه زمانی بسیار مهم است.
رکنا: افرادی که جراحیهای مربوط به قلب مانند آنژیوپلاستی و یا عمل قلب باز را انجام دادهاند باید نسبت به زمان پرواز خود دقت کنند.
رکنا: راهکارهای ساده زیر در جلوگیری از موخوره موها بسیار تاثیر دارد.
رکنا: تاثیر خوراکی های ضد استرس را بر بدن بشناسید.
رکنا: هریک از ما باید این موضوع را درک کنیم که وقت ما در این دنیا بسیار کوتاه است.
رکنا: چای نعناع علاوه بر عطر و طعم بی نظیری که دارد برای سلامت شما نیز بسیار مفید است.