رکنا: کافئین تاثیرات مثبت و منفی بر سلامتی دارد که در این مطلب به این تاثیرات اشاره می کنیم.
رکنا: پیتزا محبوبترین فست فود دنیا شما را به مرگ نزدیک می کند.
رکنا: دستکم 10دقیقه دویدن در روز می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
رکنا: خرما باعث درمان ناباروری در مردان می شود.
اگر در طول هفته ورزش نمی کنید، مقداری پیاده روی روزانه می تواند برای شروع گزینه خوبی باشد.
رکنا: کدو تنبل سرشار از آنتی اکسیدان است.
رکنا: چای در پیشگیری از بیماری های قلبی بسیار موثر است.
رکنا: افراد بالای 60 سال مجاز به مصرف روزانه آسپرین نیستند و در این میان، افراد 40 تا 59 سال باید در موارد خاص و تنها با تجویز پزشک نسبت به مصرف روزانه این دارو اقدام کنند.
رکنا: هویج در پیشگیری از بیماریهای قلبی نقش موثری دارد.
رکنا: علت خستگی بیش از حد در طول روز را در ادامه خواهید شناخت.
رکنا: آنتی اکسیدان های موجود در زغال اخته باعث تولید کلاژن شده و پوست را سفت و جوان نگه می دارد.
رکنا: گرفتگی فک بیشتر در خانم ها رخ می دهد که درد فک و گردن علائم شایع آنژین است.