رکنا: بادام زمینی حاوی منیزیم است و مصرف آن موجب گشاد شدن عروق خونی میشود.
رکنا: اعداد حیاتی زندگی ات را بشناس.
رکنا: مادران باردار بالای 40 سال یا زیر 20 سال در معرض فشار خون بالا دوران بارداری هستند.
رکنا: کسانی که یبوست دارند نباید سیر بخورند.
رکنا: هرچه وزن افزایش یابد فشار خون هم افزایش می یابد.
رکنا: چای ترش باعث کاهش قند خون و کلسترول می شود و برای از بین بردن چربی کبد هم خیلی موثر است.
رکنا: استرس میتواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود.
رکنا: پیاز طبع گرم و خشک دارد و پیاز قرمز از پیاز سفید گرم تر است. درواقع هرچه پیاز تندتر باشد یا ظاهر کشیده تری داشته باشد گرمی آن هم بیشتر است.
رکنا: بهترین راه برای محافظت از کلیهها حفظ قند و فشار خون است. فشار خون بالا و دیابت مجرمان اصلی و مسئول دو - سوم از موارد ابتلا به نارسایی کلیوی هستند اما میتوان با مصرف برخی مواد غذایی از بروز…
رکنا: ماش خواص بسیاری برای بدن دارد و سرشار از مواد بسیار مفید مغذی است.
رکنا: خواص 3 نوع نمک را که می توانید هر روز استفاده کنید در این مطلب بشناسید.
رکنا: محققان دریافتند که درمان این بیماری در اواسط یا اواخر زندگی میتواند زوال عقل را متوقف کند.